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以前、友人の紹介で

ヒーラーのソラさんと知り合いました。

ソラさんブログ


タイミング良くヒーリングしていただくことができました。


2時間以上もかけてとても丁寧に

ヒーリングしていただいきました、


その中でも、


楽に生きるための

とても重要なメッセージをいただきました。






1、承認されたいという欲求を手放しましょう。

  認められたい、認めさせたい、認められなかったら傷つく、それを恐れる。



2、期待を手放しましょう。

  
  相手に自分の欲求を期待する。

  思いどうりにいかなければ、不満、怒り、傷つきなどのネガティブに支配される。
 
  それを、また相手にぶつけるという悪循環を生む。



3、コントロールすることを手放しましょう。
  
  
  自分の思い通りに相手をコントロールしようとすることを手放しましょう。
  
  特に無意識のうちにコントロールしようとしている自分に気づくこと。



4、審判「ジャッジ」することを手放しましょう。
  
  
  相手の行動や言動をいちいち審判することをやめ、

  物事をただありのまま、そのまま認識しましょう。

  なぜそのようなことが起こっているのか、

  などということは結局はわからないのだから。

  
  自分に対するジャッジもやめる。自分を決して責めてはいけない。



以上のことを四六時中意識し認識するようにこころがける。


まるで、一日中瞑想しているようだとソラさんはいっていました。


はじめはとにかく認識するくせをつけること。

たとえ、やってしまったとしても、自分を責めてはいけない。

そのこと自体を、ただ認識すること。





この文章だけでは、とても全てを伝えることはできませんので、


詳しくは、ソラさんブログで確認してください。


そして、興味ある人はぜひヒーリング自体を体験してみてください。

新たなる自分発見を実感できます。




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mimitibi

Author:mimitibi
1966/3 東京向島生まれ
1985-1988セツ・モードセミナーで
水彩画にいそしむ
世界各地を旅
1992 北海道へ移住
2004-2005 ドームハウスを建築
2008 ツリーハウスを建築
2009 2級建築士取得

タイパンツ愛好家

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