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入院8日目

今日も、降ったり止んだりの天気。


治療中はいつも便秘になるので、

マグミットという軟便剤を

毎食後取るようになるのだが、

今回は必要なかった。


腸の調子がいいのかな。


前回の入院から

みんなのアドバイス通り、

野菜ジュースや野菜を

沢山取るようにした。

可能な限り、無農薬。


ジュース縮小
ジュースというより、ほぼペースト状・・。
お腹いっぱいになります。



前回も、

なんとなく感じていたのだけれど、

今回はさらに快便だった。


きっと、野菜パワーのお陰かも・・。


便秘気味の人、

野菜ジュース試してみる価値ありです!!



作り方

ジューサーに、お好みの野菜を入れる。

飲みやすくする為に、リンゴひとかけら入れるといい。
(私は、余市のリンゴジュースを入れてます。)

水や牛乳など水分を入れる。

ジューサーのスイッチを入れて出来上がり。

何回か作っていれば、

お好みの濃さがわかります。


注意

ニンジンは他の野菜と混ぜてはいけません!!

ニンジンは他の野菜のビタミンCを分解してしまうらしいので、

ニンジンだけでニンジンジュースを作ってください。

と、忠告されましたのでご注意してください。




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mimitibi

Author:mimitibi
1966/3 東京向島生まれ
1985-1988セツ・モードセミナーで
水彩画にいそしむ
世界各地を旅
1992 北海道へ移住
2004-2005 ドームハウスを建築
2008 ツリーハウスを建築
2009 2級建築士取得

タイパンツ愛好家

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